Самым распространённым видом спортивных травм однозначно остаётся
повреждение связок. Если сустав находится в полусогнутом состоянии, а в это время выполняется резкое движение на скручивание, то травмы не избежать. Повышенная эластичность тканей или чрезмерная нагрузка приводят к полному или частичному разрыву связок. В народе эту проблему называют «растяжением». Больше всего под растяжение попадают плечи, голеностопы, пальцы и колена. К травме могут привести занятия спортом или обычные бытовые ситуации.
Степени повреждения связок
Всего выделяют три степени:
- Первая степень. Разрывается часть волокон. При этом сохранена подвижность сустава. В повреждённом месте нет кровоизлияния. Видна лёгкая припухлость и отёчность. Пострадавший жалуется на лёгкую боль.
- Вторая степень. Многие волокна подверглись повреждению. Можно наблюдать припухлость и кровоподтёк. Очень трудно и больно совершать движения суставом. Возможна лёгкая нестабильность.
- Третья степень. Рвутся все связки. Можно фиксировать полную нестабильность сустава. Всё это выражается кровоподтёками и отёчностью. Человек жалуется на сильные болевые ощущения.
Очень часто случаются частичные разрывы связок. Их можно определить по следующим симптомам:
- Краснеет кожа.
- Острая боль при повреждении и после него.
- Кровоизлияние.
- Сустав ограничен в функциях.
- Отёк.
Диагностика
В первую очередь больного должен осмотреть специалист. Он делает пальпацию и наружный осмотр. В качестве дополнительного подтверждения разрыва связок может потребоваться магнитно-резонансная томография, ультразвуковое и рентгеновское исследование. Если неполный разрыв связок, то движение сустава будет ограничено частично. При полном разве амплитуда движения не нормально большая. Вывих приводит к смещению кости. Внешний вид изменяется и движение в суставе полностью отсутствует. Растяжения и закрытый перелом особо не отличаются по болевым ощущениям и симптоматике. Чтобы окончательно подтвердить или опровергнуть диагноз, необходимо провести рентгенологическое обследование.
Лечение
Лечение повреждённых связок требует точной диагностики и правильного подхода. Только так получиться не только дождаться скорейшего заживления, но и подстраховаться от осложнений. В домашних условиях рекомендуется выполнить следующее:
- Повреждённой области обеспечить покой. Конечность должна быть ограничена от любых нагрузок.
- Для уменьшения воспаления, кровоподтёка и боли, следует приложить холодное.
- Также требуется наложить повязку. Она должна обеспечить защиту повреждённым связкам, уменьшить отёк и снизить подвижность.
- Конечность нужно разместить в подвешенном состоянии на подушках. Таким образом улучшается венозный отток, снижается отёчность и уменьшается боль.
- Принимать препараты против воспаления.
Эти простые советы позволяют максимально быстро устранить отёк. Консервативное лечение предусматривает наложение эластичного бинта на поражённую область и приём препаратов против воспаления. Но более точное и полное обследование может провести только квалифицированный специалист. Курс лечения обычно не длиться больше месяца. А уже через десять недель пациент полностью восстанавливается. Если случился полный разрыв связок, то вероятней всего не избежать хирургического вмешательства. Тогда восстановительный этап будет длиться несколько месяцев.
Как оказать первую помощь при разрыве связок
Если своевременно и правильно оказать первую помощь, то можно гораздо облегчить дальнейшее лечение и самое главное избежать осложнений. В качестве первой помощи необходимо выполнить следующее:
- Обеспечить состояние покоя.
- Приложить лёд или что-то холодное.
- Наложить повязку.
- Принять любые обезболивающие средства.
